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Menu Délice sans sel ajouté

Adapté pour les personnes devant limiter leur consommation de sel

Si vous devez manger moins salé, Saveurs et Vie propose la livraison à domicile de repas sans sel ajouté. Nous proposons une variété de plats pour vous permettre de respecter votre régime alimentaire, tout en vous faisant plaisir.
Composition des repas
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Déjeuner
  • Entrée - 50 à 100g
  • Plat - 300 à 350g
  • Laitage - 15 à 125g
  • Dessert - 60 à 150g
Dîner
  • Potage - 250ml
  • Plat léger - 300 à 350g
  • Dessert - 60 à 150g
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Délice sans sel ajouté du mois

Décembre 2024
Il s'agit ici d'un exemple de menu servi en Île-de-France
Ce menu peut varier en fonction de votre localisation et des préférences et aversions indiquées lors de votre passage de commande.
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Qu'est-ce qu'un régime sans sel ajouté ?

01
Supprimer le « sel de table »
C’est-à-dire le sel utilisé pour assaisonner les plats ou pour cuisiner. Pour que les plats ne manquent pas de goût il est possible de les cuisiner avec des herbes aromatiques et épices : poivre, curry, herbes de Provence,
02
Privilégier les légumes frais ou surgelés
Ils ne contiennent pas d’ajout de sel (limiter les aliments en conserves).
03
Penser à regarder les étiquettes nutritionnelles
Pour mieux choisir vos aliments, pensez à regarder les étiquettes nutritionnelles indiquant le taux de sel dans les produits. Au-delà d’1g de sel, il faut éviter la consommation de ces produits.

Quel est le rôle de l’alimentation contre l’hypertension artérielle ?

Les mesures hygiéno-diététiques, dans le cadre d'un suivi médical, ont un rôle indispensable dans la prévention et le traitement de l’hypertension artérielle. Elles préviennent des complications, et permettent dans certains cas de réduire la prise de médicaments, souvent importante chez les personnes âgées.
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Ils ont goûté nos menus !

“Toujours très satisfait des repas Saveurs et Vie: c’est très varié, bien équilibré et surtout, il y a toujours une sauce excellente pour accompagner les plats. C’est beaucoup mieux qu’une cuisine centrale. Le site internet est bien fait : il permet de choisir parmi différentes options. L’équipe est très sympathique, Pour moi c’est la solution idéale. "
Yves C, bénéficiaire
“Plats savoureux et variés. J’ai découvert Saveurs et Vie après un parcours décevant antérieurement. On trouve beaucoup de plats variés […] Des diététiciens participent à l’élaboration des menus; et les jours de fête, les menus sont particulièrement soignés. Il faut disposer d’un réfrigérateur, les modes de réchauffage sont adaptés. Midi ou Midi et soir sont possibles. J’apprécie. "
Françoise, bénéficiaire
“Très pratique Des repas équilibrés, bien présentés et faciles d’accès. C’est bon. La livraison est bien réglée et régulière. Bonne solution pour les personnes âgées et les aidants "
Bénéficiaire
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